较强冷空气今袭沪居家保暖别忘开窗通风--新闻看点

新闻看点

[消息树]

保护视力色：

【字体:大中小】【打印】

较强冷空气今袭沪居家保暖别忘开窗通风

2007年11月26日 13:26

来源:新闻晚报作者:许沁选稿:陈誓骠

　　较强冷空气今天下午将开始影响本市，由于早晚温差大，易诱发感冒、发热、呼吸系统疾病、消化系统疾病。
　　
　　今天上午，记者从仁济、瑞金、新华等医院了解到，早晚温差大，使中老年人血压升高，支气管炎、肺炎等疾病有所增加。据仁济医院东院和西院统计，目前两院每日门诊数量达8000多人。此外，与九、十两月相比，心梗、脑梗病人也有明显增加。
　　
　　儿童医学中心门诊办公室主任孟岳源提醒家长，“小雪”后的降温幅度会加大，家长要特别注意为孩子保暖，居家注意开窗通风和个人卫生，以免交叉感染。有呼吸系统疾病的孩子尽量不要去人多或空气不流通处。带孩子散步，最好等到太阳出来，以防吸入冷空气后引发疾病。
　　
　　对于晨练的老人而言，心脑血管疾病的发病大多发生在早晨6点至8点。尤其冬季气温低，是心脑血管发病高发期，冬季晨练要格外注意方法。晨起适当补水；多参加户外活动，

多晒太阳，增强体质；为避免血液黏稠，多吃些保护心脑血管的食品，如山楂、黑木耳、西红柿、芹菜、红心萝卜等；适当吃些降血脂食品，如苦瓜、玉米、荞麦、胡萝卜等，以及羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉等温补性食物。