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抚古琴、学刺绣 "慢生活"成白领新时尚[图]

2009年6月30日 13:40

来源:新闻晚报 作者:肖波 选稿:谢婧

  

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  “抚琴享受慢生活”、“学习慢节奏生活中……”一些以往在年轻上班族中冷门的运动和娱乐成为新时尚。网上寻找琴友、周末结伴去上太极课、睡前练练瑜伽成为一种新的流行消遣。

  最近每天晚上,金沙江路上的一个小区里,总会传出悠扬的古琴声,这是上班族程小姐的新爱好,半年前她上了一个古琴班,“同学”里面大多是白天上班晚上空闲的年轻人。记者在琴筝国乐网上发现,发帖想找琴师、琴友学习古筝、古琴的人络绎不绝。

  家住浦东的蔡先生每周六下午都要赶到南京西路的上海武术院,淋漓尽致地上一个下午的太极拳课。据武术院梅文源教练说,除了周末班,平时晚上的课程也有很多白领来上,而且还不断有写字楼要求教练上门教授。更多的都市女性则愿意从瑜伽当中寻找健身、静心的感觉。

  华东师范大学心理咨询中心咨询师张亚表示,从心理学角度讲,太极拳、瑜伽这些古老的“慢运动”以及抚琴、刺绣、书法等行为具有抗焦虑的功效,也因此成为养生养心的方法,生活在高速发展的现代大都市中,很多年轻人觉得累得生命透支,“慢运动”、“慢娱乐”不失为让自己的身体心境平复的好方法。