天气降温，本市冬令进补热又趋红火，记者从昨天举行的上海市“健康讲堂”上获悉，各大中医医院最多一天“膏方”开出500多张。但专家指出，30岁到50岁的中青年人群有3成人无需“补”却要“泻”。

　　由本报健康周刊参与主办的上海市“健康讲堂”昨天邀请著名中医专家走进闸北区宝山街道社区开讲。上海市中医医院中医内科主任医师朱凌云教授透露，目前求“进补膏方”者中，最让中医头疼的就是30至50岁的“中流砥柱”们，“这类人往往长期吸烟、喝酒、应酬不断，导致体内湿气重，最不适合吃补药，但他们又偏偏对进补积极性最高。”除了营养的过分摄入外，工作紧张、生活压力造成情绪上的失常也容易导致此类症状的出现。其中有3成人不宜服用“补”药，医生为他们开出的方子，都是帮助驱邪、排积废的“泻”药。

　　同时，前往中医院求进补的人中，每10人就有1人因为体内湿气重不能开进补膏方。朱凌云指出，除了配合中医调理治疗，还须从改善生活习惯下手，勤运动，饮食清淡，并避开“湿”的环境。

　　针对冬令进补热及市民热衷吃膏方，专家们指出其中存在着许多误区。中华医学会心身医学分会主任委员、上海中医药大学博导何裕民教授认为，比如“补药越贵越好”在认识上就是一大误区。中医认为药物只要运用得当，大黄可以当补药；服药失准，人参即为毒草，对症下药才能取得好效果。